Thursday, January 31, 2013

Porsi Makanan Penderita Jantung

tips porsi menu makanan penderita penyakit jantungMakanan menjadi kebutuhan penting dalam hidup, karena melalui makanan kita memperoleh energi yang dapat kita gunakan untuk beraktivitas. Namun harus kita sadari bahwa makanan pun dapat menjadi boomerang bagi tubuh kita sendiri. Untuk itu anda perlu mengetahui porsi makanan penderita jantung. Karena kadang kala apa yang kita makan justru itu yang menyebabkan tubuh atau badan kita menjadi sakit.

Banyak contoh terlalu banyak makan, makanan yang pedas, bisa saja kita menjadi terkena penyakit diare, maag, sembelit, usus buntu. Atau terlalu banyak makanan yang mengandung gula, bisa saja kita terkena penyakit diabetes melitus, kegemukan, bahkan serangan jantung. oleh karena itu kita pun harus mengetahui nutrisi kecukupan gizi kita, agar terjadi keseimbangan, jangan sampai terlalu berlebih ataupun kurang.

MENU MAKANAN BAGI PENDERITA JANTUNG


Pedoman gizi yang dianjurkan utk menurunkan risiko penyakit jantung koroner adalah :

Konsumsi lemak sedang, < 30% dari total asupan kalori yang terdiri dari
Lemak jenuh < 10%
Lemak tidak jenuh ganda > 10%
Sisanya lemak tidak jenuh tunggal sebesar 10 – 15%
Karbohidrat 50 – 60% dari total asupan kalori
Protein sebanyak 10 – 20% (cukup) dari total asupan kalori.
Karbohidrat sebanyak 50-60% (sedang) dari total asupan kalori.
1. Makanan yang dianjurkan

Sumber asam folat : sari jeruk, kacang merah, brokoli, dan bayam.
Sumber vitamin B6 : pisang, advokad, daging ayam tanpa lemak, beras merah, dan sejenis gandum.
Sumber beta karoten : wortel dan sayuran hijau
Sumber vitamin E : minyak sayur dan kacang-kacangan.
Sumber asam lemak omega-3 : tuna, makerel, sarden, dan lemusu.
Sumber lycopene : tomat terutama yang masak
Sumber flavonoid : anggur, apel, bawang, dan teh.
Makanan yang tinggi serat: sayuran dan kacang-kacangan.
2. Makanan yang perlu diperhatikan

Makanlah paling sedikit 5 porsi (± 300 g) buah-buahan dan sayuran, 6 porsi (± 300 g) biji padi-padian, dan 2 porsi (500 ml) produk susu non fat atau low fat
Konsumsi kolesterol dalam sehari kurang dari 300 mg.
Konsumsi garam diusahakan di bawah 2.400 mg.
Konsumsi serat 20–35 g.
3. Yang harus dikurangi

Daging berlemak.
Telur, susu, penuh, jeroan, dan makanan tinggi kolesterol.
Lemak jenuh.
4. Yang harus dihindari

Konsumsi alkohol berlebih.
Merokok.
Makanan bergaram tinggi (jika menderita tekanan darah tinggi).
Nah apabila menderita dianjurkan untuk menjaga menu makanan bagi penderita jantung seperti tersebut diatas, dengan demikian dapat membantu dalam proses penyembuhan penyakit jantung.

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan ternyata memiliki khasiat yang luar biasa. Manfaat susu kedelai bagi kesehatan yang dipercaya mampu mengatasi dan mencegah berbagai macam jenis penyakit, serta mampu menjaga berat badan bagi anda yang sedang melakukan program diet sehat. Dengan mengetahui manfaat susu kedelai ini tentunya bagi kita tidak ada kata lain untuk mencoba menyukai minuman sehat yang satu ini. disamping memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, susu kedelai juga memiliki manfaat untuk menjaga kecentikan dan keindahan kulit anda.

Kedelai yang sebagaimana kita ketahui bahwa jenis biji-bijian ini biasa dikonsumsi dalam bentuk pangan seperti tempe dan tahu ternyata kedelai juga dapat dijadikan sebagai susu. Kandungan protein alami yang terdapat pada kedelai ini tentunya dapat meberikan manfaat bagi kita dalam menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai macam masalah kesehatan dan terhindar dari serangan suatu penyakit.

Manfaat susu kedelai sebagai pengganti susu sapi, ternyata tidak sedikit orang yang memiliki alergi terhadap susu sapi. Bagi anda yang termasuk orang yang alergi terhadap susu hewani seperti sapi, anda dapat beralih dengan mengkonsumsi susu kedelai sehari-hari sebagai pengganti susu sapi. 

Susu kedelai juga bermanfaat bagi penderita autisme, minuman susu kedelai dapat juga diberikan kepada anak autis dimana kandungan gizi yang terdapat pada susu kedelai ini mampu mencukupi kebutuhan akan protein yang terdapat pada susu.

Manfaat susu kedelai bagi vegetarian, vegetatian atau orang yang tidak mengkonsumsi bahan makanan dari hewan tentunya menghindari mengkonsumsi susu sapi. Untuk mencukupi kebutuhan akan vitamin yang terdapat melalui susu ini tentunya vegetarian memerlukan susu kedelai untuk mencukupi segala kebutuhan pengganti dari susu sapi.

Manfaat susu kedelai mampu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, kandungan lemak tak jenuh yang terdapat pada kedelai merupakan zat yang mampu mempertahankan kolesterol baik dalam darah dan menekan angka kolesterol jahat yang mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah yang bisa saja mengakibatkan serangan stroke maupun serangan jantung yang diakibatan dari kolesterol.

Manfaat susu kedelai untuk mencegah serangan hipertensi ataupun darah tinggi dan mencegah serangan jantung maupun stroke. Seperti yang kita ketahui sebelumnya terdapatnya kandungan alami yang baik yang terdapat pada kedelai ini tentunya mampu menekan kadar kolesterol jahat dalam darah yang bisa saja memicu masalah seperti penyakit jantung maupun stroke dan menghindari anda dari serangan darah tinggi yang berbahaya bagi kesehatan.

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan lainnya adalah mampu mencegah anda dari serangan kencing manis ataupun diabetes. Kandungan asam amino yang terdapat pada kedelai yang dijadikan menjadi susu kedelai ini mampu menjaga keseimbangan insulin dalam darah sehingga mencegah anda dari serangan diabetes ataupun kencing manis. 

Susu kedelai juga memiliki manfaat bagi kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Kandungan isoflavon yang terdapat dalam susu kedelai ini tentunya dapat membantu anda mengalami pengeroposan pada tulang atau osteoporosis, selain itu pula susu kedelai dapat bermanfaat bagi wanita untuk menghambat proses menopause.
Susu kedelai juga memiliki manfaat bagi kesehatan untuk mencegah migrain. Kandungan vitamin B-compleks yang terdapat pada susu kedelai ini tentunya menjadi kebutuhan bagi seseorang yang sering mengalami migrain. Dimana kondisi migrain dapat terjadi karena tubuh kekurangan asupan vitamin B-kompleks ini.

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan untuk mencegah anda dari serangan kanker ganas. Sifat dari susu kedelai sebagai antioksidan tentunya dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan gangguan berbagai macam kanker.

Susu kedelai juga dapat bermanfaat dalam mencegah penuaan dini atau mencegah kerutan atau garis halus yang muncul pada kulit terutama pada bagian wajah. Kandungan vitamin E yang cukup tinggi pada susu kedelai ini tentunya mampu menjaga kesehatan kulit dan menjaganya tetap elastis sehingga kulit tidak mudah keriput.

Apa itu Cathinone dan Apa saja Efeknya?

Apa itu Cathinone dan Apa saja Efeknya?

Nama Cathinone mungkin masih sangat awam ditelinga masyarakat Indonesia. Salah satu jenis obat-obatan kimia tersebut dikenal setelah beredar kabar mengenai artis kondang tanah air, Raffi Ahmad yang digrebeg di rumahnya di kawasan Lebak Bulus, Jakarta. Banyak yang bertanya-tanya, apa sih sebenarnya obat tersebut? Apakah masih sejenis dengan narkoba?

Apa itu Cathinone dan Apa saja Efeknya?
Menurut Wikipedia, cathinone merupakan zat kimia yang berasal dari tumbuhan bernama catha edulis. Tumbuhan ini hidup di salah satu negara pecahan Uni Soviet yaitu Azerbeijan. Secara kimiawi susunannya memang mirip dengan ephedrine, cathine dan berbagai zat amphetamines lain.

Dr Andri, SpKJ, salah seorang Pskiater tanah air menjelaskan, "Cathinone sintetis dapat menghasilkan euforia dan "keramahan" yang meningkat serta dorongan seksual"

Dalam perkembangannya Cathinone mempunyai sejarah cukup panjang karena efek obat tersebut yang menyebabkan euforia dan kesegaran. Ini menyebabkan sejak tahun 1971, obat tersebut termasuk kedalam golongan obat-obat terlarang dan mulai diberlakukan di beberapa negara seperti AS, Kanada, Australia, Polandia, Norwegia, Belanda, Jerman, Irlandia dan Prancis.

Bagaimana dengan Indonesia?

Kendati beberapa negara yang tersebut di atas telah melarang penggunaan zat kimia tersebut namun berbeda dengan di negara kita. Berdasarkan yang disampaikan oleh Kepala BPOM, Lucky S, yang menerangkan bahwa cathinone tidak masuk pada jenis narkotika yang memberi efek terapi. Senyawa ini pun tak pernah diuji secara klinis diseluruh dunia sebagai obat. Hal tersebut yang menyebabkan BOM tidak mempunyai wewenang untuk mengawasi bahan kimia yang dapat memberikan efek euphoria serta halusinasi tersebut.

Berbeda dengan katinona yang sudah dikenal oleh para pemakai narkoba sebagai obat terlarang yang efeknya mirip dengan ekstasi yaitu halusinasi, euphoria, serta menghilangkan rasa lelah. Katinona telah terdaftar di UU Psikotropika sebagai obat terlarang.

Mengenai kasus artis Raffi Ahmad, belum diketahui apakah jenis cathinone yang dikonsumsi olehnya merupakan jenis cathinone yang ada di BPOM atau pun katinona yang ada di UU Psikotropika.

Apa saja Efeknya bagi pengguna?

Seperti yang telah ada di beberapa kasus yang ada di dunia Internasional bahwa Cathinone memang telah menjadi salah satu obat terlarang seperti layaknya narkoba. Seperti yang terjadi di Amerika Serikat di antaranya adalah gejala jantung (seperti jantung berdegup kencang, tekanan darah tinggi, dan nyeri dada) serta gejala kejiwaan, termasuk paranoia, halusinasi, dan serangan panik.

Efek awal mengkonsumsi bahan kimia tersebut memang keras dan bisa berpotensi menyebabkan kecanduan. Bahkan, zat yang juga disebut sebagai garam mandi ini juga mengandung beberapa zat yang bisa merusak organ tubuh manusia.

Wednesday, January 30, 2013

Jenis Makanan Sehat Untuk Jantung


Makanan penyehat jantung

Ketepatan memilih makanan sehat untuk jantung sangatlah penting, baik untuk menjaga dan mencegah penyakit jantung maupin untuk mengobati penyakit jantung. Itu dikarenakan jantung sangat membutuhkan asupan makanan sehat yang dapat membantu sistem kerja dan fungsi jantung itu sendiri.

Menjaga Kesehatan Jantung

jenis makanan sehat untuk jantung

Dalam sebuah makanan pasti terdapat senyawa atau sari makanan yang terkandung didalamnya, tapi tidak semua makanan dapat membantu kerja jantung, tetapi kadang justru menghambat fungsi jantung. Untuk itu ketepatan dalam memilih makanan untuk kesehatan jantung sangatlah penting, demi menjaga kestabilan kerja otot dan organ jantung.

Berikut ini adalah tips memilih makanan sehat untuk jantung yang perlu anda perhatikan :
  • Buah dan Sayuran
  • buah dan sayuran yang dimaksud disini adalah yang banyak mengandung vitamin yang berfungsi mengoptimalkan organ tubuh terutama jantung. Buah dan sayuran banyak mengandung serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh dan dapat menurunkan berat badan, sedangkan tubuh yang mempunyai kolesterol redah dapat terhindar dari penyakit jantung.
  • Karbohidrat
  • Makanan yang banyak mengandung karbohidrat antara lain adalah beras atau nasi, buah, sayuran, kacang, dan biji-bijian. Fungsi karbohidrat dalam tubuh adalah menurunkan kadar klesterol dalam tubuh, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Karbohidrat juga dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat menjaga berat badan sehat dan jantung yang sehat juga.
  • Protein
  • Makanan yang banyak mengandung protein antara lain adalah kacang dan telor. Mengonsumsi makanan berprotein tinggi dalam jumlah besar juga dapat memperbesar resiko penyakit jantung. Saya sarankan agar anda memilih makanan yang mengandung lemak rendah seperti kacang dan atau ayam, itu dapat membantu anda mengurangi resiko penyakit jantung.
  • Lemak
  • Tubuh dan jantung anda sangat membutuhkan kandungan lemak dalam setiap makanan yang anda konsumsi, tapi tidak semua lemak dapat membantu fungsi jantung. Ada lemak jahat yang dapat menghambat kerja jantung, untuk itu jaga kestabilan kandungan lemak anda dengan baik, agar suatu hari nanti lemak anda tidak menjadi momok menakutkan bagi anda.
Dari berbagai jenis makanan tersebut, anda dapat mengonsumsi salah satunya secara teratur untuk menjaga kesehatan jantung anda. Agar anda dapat mempunyai hasil yang maksimal, anda hanya perlu secara teratur mengonsumsi maknanan kesehatan jantung.

Tuesday, January 29, 2013

kumpulan link auto followers / cheat followers / penambah followers 2013


Yuk langsung aja ngga usah banyak basa-basi, buat agan sista yang hobi main twitter, pasti seneng dong kalo punya banyak followersnya (walau ngga kenal siapa tuh sih followers :D wkwk).

www.pujisetiawans.blogspot.com

Nih gue bagiin Link penambah followers masal (terlengkap) :

sebelum mulai, pastikan dulu ya udah pada punya twitter ! #loh wkwk, "Hah ?? belom punya ??? hari gene belom punya twitter ??? *euuh hahaha. yaudah buat dulu DISINI. udah kan ?? yuk langsung ke acara intinya".

Ini dia kumpulan link auto followers / cheat followers / penambah followers 2013 :D


  1.  www.bestfollowers.org
  2. www.bulkfollowers.co
  3. www.followport.us
  4. www.gainfollowers.info
  5. www.getnewfollowers.us
  6. www.kingfollow.net
  7. www.livefollowers.us 
  8. www.morefollowers.me
  9. www.newfollowers.me
  10. www.takipcikazan.me
  11. http://letgetmorefollowers.info/
  12. http://newfollow.info/
  13. http://hitfollow.info/
  14. http://followback.info/
  15. http://spreadyourtweets.biz/
  16. www.aoret3.tk
  17. www.fbkc.tk
  18. www.fkjx.tk
  19. www.followclub.us
  20. www.zonafollow.us
Oke, udah banyak banget tuh kan linknya :D
kalo belum tau juga cara gunainnya, nih tutornya !


1. Buka akun twitter kamu
2. Klik salah satu link yg diatas (ikuti cara main web tersebut) * Free kok 100% FREE.
3. Liat followers kamu ** WOOOOWWW nambah banyak kan ? wkwkwk
4. ***** kalo mau berhenti gunain auto followers diatas, tinggal ke - PengaturanAplikasi - Cabut akses aplikasi tersebut. (Saran gue sih, setelah di gunain langsung cabut). #mudah kan ? hahaha

Udah cukup segitu aja ya ;) 
*Semua Aplikasi Diatas 100% AMAN (SAFETY SNI) wkwk

J*ika Ingin Membuang Following yang tidak Mem follow Back kamu
Klik Di Sini

Last last last, follow ya twitter gue @PujiSetiawans
nyoba link diatas tapi gk follow admin eeehhhh >_<

hahaha sekian dan

TERIMA KASIH
share n comment ya sobat (Y) :D dahh

Pantangan Makanan untuk Ibu Hamil

Kelahiran seorang bayi menjadi sesuatu yang dirindukan oleh seorang ibu hamil. Semua ibu tentu ingin bayinya terlahir sehat dan selamat. Nah pada kali ini kita akan membahas mengenai konsumsi makanan yang baik bagi ibu hamil. Makanan seperti apakah yang baik? Adakah Pantangan Makanan untuk Ibu Hamil?

Pantangan Makanan untuk Ibu Hamil
Kadang memang para ibu hamil punya permintaan yang aneh-aneh yang konon katanya permintaan itu adalah permintaan dari si jabang bayi, mengenai benar atau tidaknya silahkan tanya saja kepada para bayi yang baru lahir. (hehe). Namun jika isteri anda atau anda yang sedang hamil minta makanan sebagaimaa tersebut di bawah ini, sebaiknya perlu dihindari karena bisa menyebabkan masalah bagi sang bayi.

Berikut adalah pantangan makanan untuk ibu hamil :

1. Daging mentah atau setengah matang
Jika isteri anda senang sekali sama makanan daging terutama daging yang masih mentah atau setengah matang seperti sate, atau daging bakar sebaiknya dihindari. Karena dikhawatirkan daging mentah tersebut mengandung bakteri seperti Sallmonela dan Toxoplasma. Toksoplasma adalah sebuah virus yang terdapat pada kucing. Virus ini tertular melalui kambing atau sapi yang kebetulan memakan kotoran kucing yang ada di rumput sehingga kambing tersebut terinfeksi virus dan mengandung toxoplasma. Memang tidak semua daging kambing dan sapi yang terkena virus tersebut.

Namun yang sangat perlu diperhatikan adalah ketika memasak daging tersebut. Usahakan ketika memasak daging harus benar-benar matang karena daging yang masih mentah atau setengah matang menyebabkan parasit dan mikroorganisme tidak mati.  Parasit inilah yang nantinya akan menyebabkan gangguan pada janin.  Bisa jadi janin akan lahir dengan kondisi fisik yang tidak sempurna. Oh iya bukan hanya daging tetapi telur yang masih mentah atau setengah matang juga perlu dihindari.

2. Makanan yang mengandung pengawet
Jika isteri anda hobi makan makanan instant atau pun makanan mengandung pengawet lain, sebaiknya dihindari. Makanan seperti mie instant, sarden, sosis, kornet ataupun makanan jajanan di pasaran seperti bakso yang memakai boraks dan lain sebagainya. Pengawet tersebut sangat berbahaya bagi perkembangan janin dn bisa berefek menghambat pertumbuhan saraf-saraf otak janin.


3. Mie Instant dan cemilan ringan
Seperti yang sudah di bahas tadi bahwa mie instant memiliki pengawet yang bisa membahayakan si jabang bayi. Bukan hanya itu bumbu mie instant yang gurih tersebut mengandung MSG yang dapat memberikan dampak negatif bagi janin. Efek samping kebanyakan makan MSG sendiri adalah kepala pusing, jantung berdebar dan sesak nafas. Bagi calon bayi MSG bisa menyebabkan kerusakan sel saraf-saraf janin baik itu sebelum lahir atau ketika sudah lahir.


4. Alkohol
Minuman ini memang tidak hanya berbahaya bagi ibu hamil tetapi juga setiap orang pada umumnya apalagi ibu hamil. Alkohol dapat gangguan mental pada bayi dan gangguan kehamilan lainnya. Hindari minuman yang beralkohol.

5. Kafein
Kafein biasanya ditemukan di minuman seperti teh dan kopi terutama kopi. Jika sering mengkonsumsi kafein akan berefek kepada terjadinya keguguran terutama pada masa-masa trisemester. Tidak jarang banyak orang yang mewanti-wanti orang hamil agar tidak mengkonsumsi kafein dan menjadi pantangan bagi setiap ibu hamil pada umumnya. Senyawa dari kafein dapat menyebabkan tubuh lemas, dehidrasi dan kekurangan kalsium.

6. Merokok
Sudah jelas terpapang dalam kemasan produk rokok yang tertulis, "merokok dapat menyebabkan gangguan kehamilan dan janin". Sehingga harus dihindari bagi ibu hamil.

Masa-masa kehamilan juga hendaknya menghindari aktivitas-aktivitas berat demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.


Makanan Pencegah Penyakit Jantung

tips makanan jantung sehat
Makanan jantung adalah asupan yang sangat diperlukan organ jantung untuk menambah kantung makanan. Banyak makanan pencegah penyakit jantung yang bisa anda konsumsi, mulai dari harga yang rendah dan tinggi. Tapi kali ini kita akan membahas tentang harga makanan dan minuman pencegah penyakit jantung, tapi kita akan membahas tentang zat-zat yang terkandung dalam makanan pencegah penyakit jantung.

Tips Jantung Sehat



Ada beberapa tips makanan penyehat jantung yang dapat anda konsumsi, antara lain :

    tomat makanan pencegah serangan jantung
  • Tomat Merah
  • Kandungan yang terdapat dalam buah tomat adalah antioksidan lycopene, yang berfungsi untuk penurun kadar kolesterol LDL dalam tubuh. Sedangkan penelitian mengungkapkan bahwa makanan yang banyak mengandung lycopene dapat mencegah penyakit jantung.
  • Telur
  • Telur dapat membantu meningkatkan kadar HDL dalam tubuh, sehingga saluran arteri dalam tubuh dapat terbebas dari lemak. Diet dapat dilakukan dengan mengonsumsi telur setiap makan, terbukti bahwa seseorang yang makan telur dapat berkurang berat badannya 60 persen lebih banyak dibandingkan dengan seseorang yang tidak mengonsumsi, tanpa mempengaruhi kadar kolesterol total dalam tubuh.
  • Makanan Pedas
  • Dalam cabe terdapat capsaicinoids yang berfungsi untuk pemberi kandungan rasa pedas pada cabe. Capsaicinoids dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, yang dapat menjadi penyebab penyakit stroke. Itu dikarenakan capsainoids dapat menghambat gen dalam arteri berkontraksi, membuat otot menjadi rileks dan peredaran darah lebih lancar mengalir kejantung.
  • Paha Ayam
  • Hanya sepertiga dari paha ayam kalkun mengandung kolesterol jahat, sedangakan dua pertiganya mengandung kolesterol baik dalam tubuh, yang berfungsi untuk mengurangi resiko penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi aneka makanan jantung ini, dapat dipastikan anda terhindar dari resiko penyakit jantung yang kronis. Tips makanan ini juga dapat digunakan sebagai alternatif penyembuhan penyakit jantung, asalkan dapat dikonsumsi secara teratur. Hasil dari makanan ini dapat anda rasakan dua bulan setelah anda mengonsumsi resep makanan penurun resiko penyakit jantung.

Monday, January 28, 2013

Hal-hal yang Menyebabkan Rambut Rontok

Hal-hal yang Menyebabkan Rambut Rontok
Masalah kerontokan rambut kadang menjadi sesuatu yang menyebalkan bagi setiap orang. Normalnya setiap hari manusia mengalami kerontokan 50-100 helai rambut kemudian diganti dengen regenerasi rambut yang baru, namun setiap orang memiliki kondisi yang berbeda. Kerontokan yang terus menerus disebabkan oleh beberapa faktor, bisa karena faktor hormon, gizi dan nutrisi tidak seimbang, stress, penyakit kulit, efek obat-obatan, efek kemoterapi, penyakit tiroid dan lain-lain.

Kerontokan yang berkelanjutan tanpa diiringi oleh regenerasi rambut bisa menyebabkan kebotakan permanen, untuk itulah perlu diketahui beberapa hal-hal yang dapat memicu kerontokan rambut sehingga bisa menyebabkan kebotakan permanen. Berikut ini adalah hal-hal yang menyebabkan rambut rontok :

1. Pengaruh Hormon
Faktor yang paling berpengaruh bagi kerontokan rambut adalah faktor hormon. Hormon inilah yang memicu pertumbuhan dan perkembangan rambut, rambut akan menipis dan kemudian rontok. Ini dipicu oleh hormon yang disebut hormon Dihydrostesterone atau DHT, baik wanita maupun pria memiliki hormon yang satu ini. namun tidak semua orang yang mengalami kerontokan, hal ini diakibatkan karena folikel rambut yang mempunyai banyak sedikitnya reseptor antara hormon androgen dan DHT. Maka dari itu, cara terbaik untuk mengurangi kerontokan yang populer saat ini adalah dengan obat-obatan anti androgen. Obat anti androgen berfungsi mencegah terbentuknya hormon DHT yang bisa memicu kerontokan.

2. Nutrisi
Kekurangan nutrisi dan gizi juga salah satu faktor yang bisa menyebabkan kerontokan. Gizi diperoleh dari beragam makanan yang kita konsumsi. Gizi dan nutrisi yang seimbang bisa membuat pertumbuhan rambut membaik dan jaringan rambut pun lebih baik. Walau pun rambut rontok bisa diganti dengan regenerasi rambut yang baru. Makanan yang kaya protein sangat baik untuk pertumbuhan rambut.

3. Stress
Stress menjadi salah satu penyebab rambut rontok, hal ini menyebabkan folikel rambut terserang sel darah putih atau folikel menjadi tertidur, solusinya adalah relaksasi dan hindari stress

4. Obat-obatan tertentu
Kerontokan juga bisa disebabkan oleh efek samping konsumsi dari beberapa obat-obatan tertentu seperti obat-obatan Pil KB, obat kemoterapi, anti depresan, dan obat diuretik.

5. Anemia
Kekurangan sel darah merah serta sat besi bisa memicu kerontokan rambut, hal ini diakibatkan oleh folikel rambut yang tidak sehat dan cenderung menipis dan akhirnya rontok.

Nah demikian beberapa faktor yang Menyebabkan Rambut Rontok. Semoga informasi di atas bermanfaat.

Makanan Penjaga Kesehatan Jantung

Makanan jantung sangat mudah dan muarah didapat di negara indonesia. Banyak makanan penyehat jantung yang belum diketahui oleh masyarakat indonesi. Untuk itu, pada kesempatan ini saya akan menjelaskan beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk menjaga dan mengobati kesehatan jantung.

Waspada Serangan Jantung!


berbagai makanan penyehat jantung
Anda tidak perlu kawatir dengan harga makanan ini, karena makanan-makanan jantung yang nantinya akan saya jelaskan ini adalah makanan rakyat indonesia dengan harga terjangkau. Tapi tentunya makanan ini tingkat kwalitas dan kwantitasnya sangat tinggi sehingga dapat menyembuhkan dan mencegah penyakit jantung. Dengan mengonsumsi makanan ini, berarti anda sudah berusaha menghindari penyakit jantung yang menjadi pembunuh nomer 1 didunia.


Berikut jenis makanan penyehat jantung yang saya maksudkan :

Kacang. Macam-macam kacang antara lain Kenari, Kacang Hazel, Macademia,dan Mede sangat kaya omega 3 dan lemak tak jenuh. Kacang kenari bahkan kaya serat yang baik untuk diet dan manfaatnya hampir mirip seperti minyak zaitun yang menjadi sumber makanan yang menjadi sumber lemak sehat. Selain bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, kacang juga mempunyai sisi negatif tersendiri. Karena kacang dapat menyebabkan kenaikan asam urat untuk itu porsi yang pas harus ada dalam mengonsumsi kacang.

Selanjutnya adalah beri-berian. Beri biru raspberi, strawberi atau apapun jenis beri yang anda gemari tentunya sangat kaya zat anti peradangan yang akan mengurangi resiko penyakit jantung dan kanker. Beri hitam dan birumempunyai manfaat sangat luar biasa, namun semua beri sangat baik untuk kesehatan otot jantung.

Biji-bijian juga termasuk makanan jantung sehat. Beri tubuh asupan serat dari biji-bijian, seperti kacang merah, kacang polong, kacang hijau yang memiliki omega-3, kalsium dan serat larut air yang tinggi, dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.

Alpukat, dengan sedikit mengonsumsi alpukat dapat menambah lemak sehat untuk jantung dalam diet. Alpukat terdiri dari asam lemak tak jenuh ganda, alpukat membantu menurunkan kadar LDL sekaligus meningkatkan HDL atau kolesterol baik di dalam tubuh.Alpukat dapat meningkatkan penyerapan karoten, beta karoten dan likopen yang sangat esensial untuk kesehatan jantung.

Otmeal. makanan ini mengandung asam lemak omega 3, folat, dan potasium. Makanan kaya serat ini telah terbukti dalam berbagai studi, mampu menurunkan LDL alias kolesterol jahat dan menjaga saluran arteri tetap bersih.

Salmon. Dalam daging ikan salmon mengandung omega 3 tinggi yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Jenis makanan ini dapat mengurangi tekanan darah dengan efektif, dan menjaga kelancaran aliran darah. Dua porsi dalam seminggu dapat mengurangi resiko kematian akibat serangan jantung hingga sepertiga.

Dari berbagi makanan kesehatan jantung itu anda dapat mengonsumsi salah satu, untuk menjaga kesehatan jantung. Agar jantung anda tetap sehat lakukan juga olah raga secara teratur, selain makanan penyehat jantung.

Sunday, January 27, 2013

2,5 Kilogram Lele Setara 1 Kg Daging Sapi

Masyarakat tak perlu lagi risau atas kenaikan harga daging sapi yang dulu pernah mencapai Rp 100 ribu per kilogam. Dr Achmad Subagio, dosen Fakultas Teknologi Pertanian (FTP) Universitas Jember kini berhasil menemukan daging alternatif murah dengan gizi disetarakan daging sapi.Setelah bergelut sekitar 2 tahun, doktor lulusan Jepang itu baru bisa menemukan daging alternatif pengganti daging

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan


Manfaat wortel bagi kesehatan yang dipercaya mampu mencegah dan mengobati beberapa macam jenis penyakit, dengan mengetahui manfaat wortel bagi kesehatan ini tentunya anda tidak akan merasa risih maupun enggan mengkonsumsi sayuran sehat yang satu ini. Wortel, sayuran berawarna orange cerah ini dipercaya merupakan jenis makanan sehat yang mampu menjaga kesehatan tubuh dari berbagai macam penyakit.

Kandungan bahan alami yang terdapat pada wortel ini bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan, bahan-bahan yang terdapat pada wortel juga bisa juga digunakan sebagai media perawatan terhadap kecantikan. Unsur senyawa beta karoten yang terdapat pada wortel ini memiliki keampuhan untuk mencegah kanker serta membantu menyingkirkan beberapa jenis kanker agar tidak tumbuh. Kanker yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi wortel ini adalah, kanker payudara, kanker serviks, kanker paru-paru, kanker prostat, serta kanker pankreas. 

Selain dapat mencegah munculnya beberapa jenis kanker, dengan mengkonsumsi wortel ini pula dapat membantu proses penyembuhan dari penderita kanker tersebut. Selain itu pula, manfat wortel bagi kesehatan adalah dapat mengatasi dan menyembuhkan beberapa jenis penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap beberapa serangan jenis penyakit. Beberapa jenis penyakit yang dapat ditangkal dengan mengkonsumsi wortel ini adalah; menghindari dari susah buang air besar, menghindari anda dari serangan gangguan pernafasan, mengatasi tukak lambung, mencegah penyakit amandel serta dengan mengkonsumsi wortel ini adalah sumber penyedia kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh dalam pembentukan tulang.

Manfaat wortel itu sendiri selain berfungsi sebagai pencegah penyakit dan membantu proses penyembuhan ternyata juga mampu mengatasi susah memiliki keturunan atau mandul karena sifatnya mampu menyuburkan sistem reproduksi pada manusia.

Wortel juga bermanfaat untuk menghindari dan mencegah anda dari terkena serangan jantung dan kolesterol. Mengkonsumsi wortel mentah secara rutin dapat menekan angka kolesterol jahat dalam darah yang menghindari anda dari penyakit jantung karena tersendat oleh timbunan kolesterol jahat.

Wortel juga mampu menghindari serangan stroke akibat penyumbatan pada pembuluh darah yang terjadi karena timbunan kolesterol.

Manfaat wortel bagi kesehatan lainnya adalah dapat membantu menekan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes.

Yang sudah umum kita ketahui adalah manfaat wortel dapat membantu menjaga kesehatan mata, karena wortel itu sendiri memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi tentunya dapat membantu anda menghindari gangguan penglihatan diusia lanjut serta mencegah anda dari kerabunan. 

Mengapa Tubuh Kita Mudah Lelah?

Apakah anda pernah mengalami sebuah keadaan dimana tubuh anda merasa sangat lelah padahal tidak terlalu banyak aktivitas yang sudah anda lakukan. Jika iya, kenapa ya? Berikut adalah beberapa alasan mengapa tubuh anda mudah sekali lelah.

1. Tidak cukup tidur
Umumnya orang dewasa minimal harus tidur selama tujuh sampai delapan jam sehari. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi akan berakibat pada aktivitas anda di siang hari yaitu mudah lelah dan tidak bergairah. Coba hitung berapa jam anda tidur selama sehari?

2. Gangguan Tidur
Anda merasa bahwa jam tidur anda cukup namun tetap saja di siang hari sering ngantuk dan tidak bergairah. Ini mungkin bisa diakibatkan oleh gangguan tidur pada malam hari yang tidak anda sadari. Gangguan ini ditandai dengan kesulitas napas dan terjadi berulang-ulang. Anda mungkin saja tidak menyadari hal ini. Gangguan tidur ini disebut juga dengan Sleep apnea, akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sepanjang malam.

3. Dehidrasi
Tubuh mudah lelah mungkin saja diakibatkan oleh dehidrasi. Walaupun anda bekerja di atas meja atau didepan komputer tetap saja bisa terjadi dehidrasi, oleh karena itu minumlah air yang cukup. Karena tubuh tetap membutuhkan air walaupun anda bekerja cenderung diam.

4. Kurangnya asupan Oksigen
Kurangnya asupan oksigen ke dalam otak sangat menjadi pemicu anda mudah merasa lelah. Penyebabnya bisa jadi nafas yang tidak teratur. Solusinya adalah tetaplah jaga ritme pernapasan anda agar oksigen bisa masuk ke dalam otak. Solusinya, istirahatlah sejenak disela-sela pekerjaan, tenangkan pikiran dan ambil nafas dalam-dalam supaya asupan oksigen ke otak bisa lancar.

5. Depresi
Tekanan hidup yang begitu kencang bisa mengganggu setiap aktivitas anda dan bisa memicu tubuh mudah sekali lelah. Solusinya adalah nikmatilah hidup, jangan pernah menyesali masa lalu serta mensyukuri apa yang anda lakukan saat ini.

6. Konsumsi Kafein Berlebihan
Konsumsi kafein yang terlalu banyak bisa memicu beberapa masalah-masalah tubuh dan dapat memicu meningkatnya denyut jantung, tekanan darah, dan kejang-kejang. Kafein berlebihan juga dapat meningkatkan kelenjar adrenalin dan pada akhirnya menimbulkan rasa lelah dan gelisah.

7. Kondisi tubuh
Aktivitas yang buruk seperti sering duduk dan membungkuk sepanjang hari dapat memicu anda merasa mudah lelah. Ini terjadi karena dapat mengurangi mobilitas dalam sendi dan otot serta menguras energi Anda. Ketika menjalani rutinitas anda khusunya yang bekerja di depan komputer atau sering duduk, sering-seringlah melakukan peregangan otot dan berdiri sejenak sambil menarik nafas untuk melancarkan asupan oksigen ke dalam tubuh.

Demikian beberapa alasan mengapa Tubuh Kita Mudah Lelah? Bagaimana dengan aktivitas anda?

Mengobati Sakit Gigi Berlobang

Mengobati Sakit Gigi Berlobang
Mengobati Sakit Gigi Berlobang. Gigi berlobang bisa dimasuki makanan yang kita konsumsi, maka akan menempelnya sisa makanan dan menjadi bakteri dan muncullah rasa sakit pada gigi. Alternatif umum untuk Mengobati Gigi Berlobang adalah mencabut, jika belum terlalu parah maka di tambal. Tetapi hal tersebut membutuhkan biaya.
Pengobatan di dokterpun tidak hanya sekali datang langsung sembuh, tetapi membutuhkan proses dan datang lagi ke dokter untuk proses selanjutnya. Tapi untuk berobat ke dokter, betapa mahalnya. Untuk itu kami menganjurkan anda untuk mencoba Tips yang kami berikan di bawah ini.

Mengobati Sakit Gigi Berlobang

Mengobati Sakit Gigi Berlobang
  1. Garam Dapur
    Selain untuk penyedap rasa makanan, ternyata kandungan yodium garam dapat menghilangkan nyilu dan ngeri pada gigi. Caranya ambil 1 gelas air putih dan taburkan garam lalu aduk hingga merata. Lalu anda kumur-kumur dengan garam sampai terasa gigi anda terasa lebih nyaman.
  2. Batu ES
    Ambil batu es, bisa di masukan di dalam kantong plastik atau pegang langsung. Dan pijat-pijat di bagian luar gigi anda
  3. Bawang Putih
    Ambil satu siung bawang putih, lalu dihaluskan dicampur garam. Lalu tempatkan di gigi yang berlobang tadi, lalu silakan anda rasakan apakah gigi anda masih sakit? apa sudah lumayan berkurang?
Beberapa Tips dan Trik yang kami berikan  Mengobati Sakit Gigi Berlobang di atas, semoga anda bisa mencobanya dan rasa sakit yang di gigi anda berkurang.

    Makanan Ampuh Penyehat Jantung

    makanan pencegah penyakit jantung
    Penyakit jantung sampai saat ini masih menduduki peringkat tertinggi penyebab kematian. Angka kematian penyebab penyakit jantung terus meningkat tiap tahunnya. Banyak ahli dan peneliti menyatakan bahwa cara mengatasi penyakit jantung paling ampuh adalah dengan menghindari dan mencegah penyakit jantung.

    Dengan berkembangnya dunia kedokteran, terbukti banyak penelitian menyatakan bahwa mengatur pola makan dengan memperhitungkan nutrisi makanan untuk jantung termasuk salah satu cara mencegah penyakit jantung. Olahraga teratur juga berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.

     Tips makanan Penyehat Jantung!



    Pada pembahasan kali ini, menerangkan tentang makanan penyehat jantung agar pola hidup sehat dan kualitas kesehatan yang baik dapat berkembang dimasyarakat.

    • Minyak Zaitun
    • Minyak zaitun kaya akan omega 3 dan lemak tak jenuh ganda. Sampai sekarang ini minyak zaitun terbukti ampuh mengurangi resiko penyakit jantung dan dapat menurunkan LDL dalam tubuh.
    • Kedelai
    • Kedelai sangat ampuh untuk menjaga kesehatan jantung. Kedelai mengandung protein yang sehat bagi jantung dan sedikit mengandung lemak jenuh, Konsumsi makanan seperti tahu, tempe dan susu kedelai untuk menjaga kesehatan jantung anda karena makanan-makanan sehat tersebut terbuat dari kedelai yang merupakan salah satu makanan sehat bagi jantung.
    • Lamtoro
    • Lamtoro juga menjadi makanan andalan untuk kesehatan jantung, karena mengandung omega 3 dan omega 6 yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Lamtoro juga mampu menjaga keesehatan jantung dalam jangka panjang.
    • Bayam
    • Makanan dan sayuran yang sangat murah dan mudah didapatkan ini, ternyata terbukti ampuh menurukan dan mencegah penyakit jantung. Bayam mengandung folat, lutein,serat tinggi dan potasium yang mampu mengatur detang jantung dengan stabil.
    Jenis-jenis makanan jantung itulah yang mampu membatu anda dalam menjaga kesehatan jantung dengan baik. Konsumsi makanan-makanan tersebut dengan teratur dan dengan memperhatikan poorsi makan, dengan keyakinan yang kuat anda dapat terhindar dari resiko penyakit jantung.

    Saturday, January 26, 2013

    faktor-faktor mempengaruhi status gizi pada balita

    Faktor-faktor yang mempengaruhi status giziFaktor yang menyebabkan kurang gizi telah diperkenalkan UNICEF dan telah digunakan secara internasional, yang meliputi beberapa tahapan penyebab timbulnya kurang gizi pada anak balita, baik penyebab langsung, tidak langsung, akar masalah dan pokok masalah. Berdasarkan Soekirman dalam materi Aksi Pangan dan Gizi nasional (Depkes, 2000).Penyebab kurang

    Kekurangan Energi dan Protein (KEP)

    Akibat gizi yang tidak seimbang, bisa berpengaruh pada perkembangan atau pertumbuhan balita, juga ketahanan tubuh pada balita pun juga akan berpengaruh, masalah ini kadang kurang di perhatikan oleh orang tua terhadap buah hatinya yang masih memerlukan asupan cukup gizi tentunya, berikut pembahasan apabila kekurangan gizi pada balita yang perlu di antisipasi.Kekurangan Energi dan Protein (KEP)

    Gizi yang Dibutuhkan Balita

    Pemberian Syarat Zat Gizi dan Zat Makanan Pada BalitaPemberian makanan untuk balita tidak boleh asal kenyang.Akan tetapi harus diperhatikan kandungan gizinya agar sang buah hati tumbuh besar dan pintar.Dan zat gizi apa sajakah yang dibutuhkan balita, berikut adalah zat gizi yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan balita.1. ProteinProtein dalam tubuh merupakan sumber asam amino esensial yang

    Faktor Penyebab Gangguan Gizi Pada Balita

    Banyak faktor-faktor yang mempengaruhi gangguan gizi pada balita, baik itu secara langsung dan tak langsung ataupun secara sengaja maupun tidak disengaja, diantara faktor-faktor yang menyebabkan gangguan gizi pada balita secara tidak langsung adalah sebagai berikut :a) Ketidaktahuan akan hubungan makanan dan kesehatanDalam kehidupan masyarakat sehari-hari sering terlihat keluarga yang

    Tips Makanan Jantung

    manfaat dan jenis makanan jantung sehatMakanan jantung, dalam kehidupan sehari-hari sangat jarang diperhatikan oleh masyarakat. Padahal makanan jantung sangat membantu dalam menjaga dan mencegah penyakit jantung. Sudah tidak rahasia lagi, penyakit jantung menjadi pembunuh nomer 1 dunia, angka kematian akibat penyakit jantung sangat tinggi. Untuk itu, sebaiknya anda mengetahiui beberapa tips makanan sehat untuk jantung.

    Manfaat Makanan Jantung!

    Tahukah anda apa manfaat dan fungsi makanan jantung? Makanan sehat jantung membantu mencegah penyakit jantung dari diri anda. Pada artikel ini kita akan membahas rahasia makanan jantung sehat.

    Beras dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan darah tinggi karena dengan mengonsumsi beras anda mendapatkan mineral dan esensial 12 vitamin antara lain sam folat, kalium dan vitamin C.

    Selain beras bawang putih dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler termasuk kolesterol dan trombosit. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar, anda dapat mengonsumsi bawang putih yang masih dalam keaadaan segar.

    Dari hasil penelitian gamdum adalah makanan yang mengandung serat kaya mineral, zat besi, vitamin, magnesium dan folat. Sereal gamdum, oat dan pasta dapat mencegah dan menjaga kesehatan jantung anda. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa gandum dapat mengurangi resiko penyakit radiovaskuler dan menurunkan kolesterol darah.

    Jeruk juga dapat menjaga dan membantu sistem kekebalan tubuh anda, karena jeruk kaya akan vitamin C, mineral, vitokimia, serat, folat dan antioksidan. Serat pada jeruk dapat membantu menurunkan kolesterol darah yang jahat. Dengan mengonsumsi jeruk setiap hari dapat membantu anda terhindar dari penyakit radiovaskuler termasuk penyakit jantung.

    Paprika juga termasuk makanan sehat jantung karena dalam paprika terkandung vitamin A dan C, kalium dan anti oksidan. Kalium membantu keseimbangan cairan dan sel yang berperan dalam kontraksi otot.

    Ragam makanan sehat itulah yang dapat saya sajikan dalam artikel ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda. Olahraga yang teratur juga menjadi kunci dalam menjaga kesehatan, selain mengonsumsi makanan sehat jantung.

    Friday, January 25, 2013

    Tips Sederhana Mengobati Gejala Wasir

    Gejala wasir memang kadang sangat mengganggu aktifitas kehiduupan, keberadaannya sangat menyiksa hari-hari. Duduk tidak nyaman, begitu pun ketika berjalan kadang terasa sakit. Untuk membantu meringankan gejala wasir tersebut bisa anda coba tips-tips di bawah ini

    Dikutip dari boldsky, Jumat (25/1/2013, berikut adalah beberapa Tips Sederhana Mengobati Gejala Wasir :

    1. Minum Jus Lobak
    Jus lobak merupakan salah satu pengobatan alami gejala wasir. Mulailah dengan mengkonsumsi satu gelas jus lobak secara bertahap, maka akan membantu meringankan gejala wasir yang anda alami.

    2. Jahe dan Jeruk Nipis
    Salah satu penyebab wasir adalah dehidrasi. Untuk mengurangi gejala wasir dapat dimulai dengan mencoba jus jahe, jeruk nipis, dan madu. Minumlah 2 kali sehari untuk membantu tubuh terhidrasi dan mencegah wasir.

    3. Rebusan Kulit Delima
    Selain itu, buah delima juga dipercaya dapat mengobati gejala wasir, caranya dengan merebus kulit buah delima, saring, dan minum secara teratur satu atau dua kali sehari.

    4.  Makan Bawang Merah
    Walaupun rasanya agak menyengat namun bawang merah berkhasiat mampu mengobati wasir. Caranya dengan memakan bawang merah mentah-mentah karena bawang merah mentah bisa menghentikan pendarahan akibat wasir dan mengurangi perih di anus. Selain itu bisa juga mengobati sembelit.

    5. Postur Tubuh Ketika di Toilet
    Kebiasaan dan posisi yang tidak benar ketika BAB dapat memicu penyakit wasir. Duduklah dengan posisi yang benar saat BAB, jika posisi duduk tepat maka tekanan juga akan lebih maksimal.

    6. Pisang
    Selain berkasiat mengobati sembelit, pisang juga memiliki khasiat mampu mengelurakan tinja dengan mudah tanpa mengejan terlalu kuat yang bisa memicu wasir, makan pisang setiap hari bisa mencegah terjadinya penyakit wasir.

    7. Olaharaga
    Olahraga yang teratur bisa membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan membantu mencegah penyakit wasir salah satunya. Namun harus diperhatikan bagi para pederita gejala wasir tidak dianjurkan berolahraga berat seperti mengangkat beban dan sebagainya karena justru bisa memperparah penyakit ini.

    Demikian beberapa Tips Sederhana Mengobati Gejala Wasir. Semoga bisa bermanfaat.


    Obat Paling Mahal di Dunia

    Keberadaan obat di dunia ini sudah pasti tentu sebagai penangkal dari berbagai penyakit. Secara umum ada dua jenis obat yaitu obat alami dan obat-obatan kimia. Kedua obat-obatan tersebut telah banyak menolong banyak orang di seluruh dunia. Namun tahukah anda Obat Paling Mahal di Dunia ini?

    Jika di Indonesia ada obat yang satu butirnya dihargai ratusan ribu, ternyata ada obat yang dibanderol dengan harga mencapai milyaran rupiah. Harga obat ini bahkan lebih mahal dari satu buah rumah atau pun mobil paling mewah di dunia.

    Adalah Glybera, salah satu jenis obat yang dikembangkan oleh salah satu perusahaan swasta di Belanda, uniQure. Obat tersebut adalah jenis obat gen pertama di dunia yang harganya mencapai US $1,6 juta atau sekitar Rp 15,4 miliar. Tak heran, obat ini pun dinobatkan sebagai Obat Paling Mahal di Dunia.

    Gylera adalah sebuah terapi gen pertama yang disetujui oleh kesehatan Independen dunia. Harga yang mahal tersebut karena dampak yang dramatis pada pasein seusai melakukan terapi obat ini menurut profesor John Kastelein, peneliti dari University of Amsterdam. Seperti yang dikutip dari Worldrecordacademy, Jumat (25/1/2013).

    Seorang Kepala Executive dari uniQure, Joern Aldag mengatakan bahwa mengapa obat ini dibanderol dengan harga tinggi karena mampu memulihkan fungsi tubuh secara alami dan tidak hanya memperbaiki dalam jangka waktu pendek.

    Pengobatan tersebut dilakukan dengan memakai virus melawan LPLD (lipoprotein lipase deficiency) yang mampu melawan peradangan akut pada pankreas. Virus tersebut akan menginfeksi sel-sel otot dengan meng-copy pekerjaan dari gen.

    Anda beriminat membeli obat ini?

    Pengertian Balita

           Balita adalah bayi yang berada pada rentang usia 0-5 tahun. Pada usia ini otak anak mengalami pertumbuhan yang sangat pesat yang dikenal dengan istilah masa keemasan (the golden ege), dan pada masa ini harus mendapatkan stimulasi secara menyeluruh baik kesehatan, gizi, pengasuhan dan pendidikan. Istilah ini sudah sering di dengar dan di pahami oleh semua orang tua, karena mereka

    keluar darah saat menopause

    Menopause adalah berhentinya menstruasi yang sudah berturut2 selama satu tahun. Apabila dalam masa menopause timbul bercak darah, atau perdarahan melalui vagina, anda harus segera memeriksaannya ke dokter kandungan. Perdarahan pada masa menopause selalu dicurigai penyebabnya adalah kanker endometrium atau kanker rahim. Walaupun tidak musti dicurigai kanker, karena bisa saja penyebabnya adalah

    Tips Agar Otak mampu Berkonsentrasi Lama

    Kemampuan berkonsentrasi dengan baik adalah salah satu faktor yang menentukan keberhasilan seseorang dalam belajar. Tidak sedikit dari kita yang memiliki masalah dalam berkonsentrasi atau fokus kepada hal tertentu. Misalnya ketika sedang belajar otak mudah lelah sehingga tidak mampu mengerjakan tugas dengan baik dan hasilnya tentu tidak baik pula.

    Masalah ketidakmampuan dalam berkonsentrasi ini bukanlah hal sepele, hal kecil seperti inilah yang menentukan apakah seorang bisa berhasil atau tidaknya. Mereka yang bisa fokus berkonsentrasi dengan benar akan lebih mendapatkan hasil yang jauh lebih baik dibanding mereka yang kesulitan dalam berkonsentrasi.

    Contoh kecil, ketika kita shalat saja sekitar 5 menitan, untuk menuju sebuah kekhusyuan itu sulitnya luar biasa. Ada saja pikiran-pikiran yang menghalangi kita untuk fokus dalam shalat tersebut. Kendati dipaksa untuk fokus namun kadang tetap saja ada pikiran-pikiran yang mengganggu.

    Faktanya, sebuah penelitian membuktikan bahwa otak kita hanya mampu berkonsentrasi dengan benar-benar baik selama 30-60 menit termasuk istirahat beberapa menit di dalamnya. Nah, bagaimana dengan mereka yang belajar atau mempunyai pekerjaan selama 8-10 jam per hari? Apakah bisa kita berkonsentrasi secara lama sesuai jam tersebut? Nah berikut ini akan diuraikan mengenai beberapa tips Agar Otak mampu Berkonsentrasi secara lama :

    1. Bulatkan niat
    Meskipun sepele namun niat yang bulat dan benar akan membantu anda berkonsentrasi dalam pekerjaan anda. Berikan sugesti-sugesti kepada alam bawah sadar bahwa anda akan fokus mempelajari yang sedang anda lakukan. Jangan lupa juga dengan diiringi doa kepadaNya agar diberi kekuatan dalam belajar.

    2. Buat Target pencapaian
    Pastikan anda membuat target-target yang jelas dan mampu dijangkau oleh otak. Jangan pernah menarget pekerjaan yang menurut anda sendiri sangat tidak mungkin. Karena dengan begitu otak akan mengirimkan informasi dan sugesti kepada anda sendiri bahwa pekerjaan itu pasti tidak bisa dilakukan dan anda pasti tidak bisa.

    Jika anda mempunyai target belajar selama 5 jam, buatlah target jangka pendek misalnya, saya harus menyelesaikan tugas ini hanya dalam 2 menit. Nah jika begitu otak akan menganggap pekerjaan itu mudah dan apabila berhasil akan ada sebuah kegembiraan yang menjadi modal untuk mencoba ke langkah selanjutnya, dan seterusnya.

    3.Buatlah Kondisi senyaman mungkin
    Kondisi lengkungan yang nyaman dan tenteram juga menjadi salah satu faktor kemampuan berkonsetrasi dalam belajar. Karena lingkungan yang mendukung akan membuat kita nyaman berada disana. Sebelum anda melakukan tugas anda, ada baiknya anda bersihkan dauhulu tempat sekitar, hindari hal-hal yang berpotensi menggangu proses belajar atau bekerja seperti suara televisi, radio, handphone, dan sebagainya.
    Ciptakan lingkungan yang bersih dan wangi, maka akan mendukung proses bekerja anda menjadi lebih baik.

    4. Lakukan jeda istirahat secara berkala
    Proses belajar yang terus menerus tiada henti selama 5 jam berturut-turut tidaklah sehat. Oleh karena itu dibutuhkan sebuah istirahat atau peregangan secara berkala setiap 30-45 menit sekali. Tapi istirahat jangan terlalu lama karena justru akan menimbulkan rasa malas. Cukup menggerakan tubuh atau berdiri memandang keluar sebentar atau meminum air sejenak akan bisa membuat proses belajar lebih fresh dan nyaman.

    5. Dukungan dari Lingkungan Sekitar
    Jika anda sedang bekerja membuat laporan di Komputer, siapkanlah terlebih dahulu hal-hal yang mendukung dengan tugas yang anda lakuka tersebut. Jangan sampai ketika bekerja anda malah sibuk mencari sesuatu barang yang atau mencari informasi lain. Ini akan sangat membuyarkan konsentrasi anda.

    Demikian beberapa Tips Agar Otak mampu Berkonsentrasi Lama. Semoga bermanfaat.

    Privacy Policy

    Privacy Policy for www.http://missaww.blogspot.com/

    If you require any more information or have any questions about our privacy policy, please feel free to contact us by email at bebkuh@gmail.com.

    At www.http://missaww.blogspot.com/, the privacy of our visitors is of extreme importance to us. This privacy policy document outlines the types of personal information is received and collected by www.http://missaww.blogspot.com/ and how it is used.

    Log Files
    Like many other Web sites, www.http://missaww.blogspot.com/ makes use of log files. The information inside the log files includes internet protocol ( IP ) addresses, type of browser, Internet Service Provider ( ISP ), date/time stamp, referring/exit pages, and number of clicks to analyze trends, administer the site, track user’s movement around the site, and gather demographic information. IP addresses, and other such information are not linked to any information that is personally identifiable.

    Cookies and Web Beacons
    www.http://missaww.blogspot.com/ does use cookies to store information about visitors preferences, record user-specific information on which pages the user access or visit, customize Web page content based on visitors browser type or other information that the visitor sends via their browser.

    DoubleClick DART Cookie
    .:: Google, as a third party vendor, uses cookies to serve ads on www.http://missaww.blogspot.com/.
    .:: Google's use of the DART cookie enables it to serve ads to users based on their visit to www.http://missaww.blogspot.com/ and other sites on the Internet.
    .:: Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy at the following URL - http://www.google.com/privacy_ads.html

    Some of our advertising partners may use cookies and web beacons on our site. Our advertising partners include ....
    Google Adsense


    These third-party ad servers or ad networks use technology to the advertisements and links that appear on www.http://missaww.blogspot.com/ send directly to your browsers. They automatically receive your IP address when this occurs. Other technologies ( such as cookies, JavaScript, or Web Beacons ) may also be used by the third-party ad networks to measure the effectiveness of their advertisements and / or to personalize the advertising content that you see.

    www.http://missaww.blogspot.com/ has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers.

    You should consult the respective privacy policies of these third-party ad servers for more detailed information on their practices as well as for instructions about how to opt-out of certain practices. www.http://missaww.blogspot.com/'s privacy policy does not apply to, and we cannot control the activities of, such other advertisers or web sites.

    If you wish to disable cookies, you may do so through your individual browser options. More detailed information about cookie management with specific web browsers can be found at the browsers' respective websites.

    Makanan Jantung Sehat

    jenis makanan jantung yang sehat
    Makanan jantung adalah makanan yang sangat dibutuhkan dan harus dikonsumsi organ jantung anda. Makanan organ jantung adalah oksigen dan zat-zat makanan, tapi juga harus diperhatikan bahwa makanan yang kita konsumsi nantinya akan berpengaruh dengan kinerja jantung anda. Makanan yang sehat nantinya juga akan membuat jantung anda selalu sehat. Tapi, tahukah anda apa yang dimaksud dengan makanan sehat untuk jantung?

    Menu makanan jantung!


    Makanan sehat untuk jantung sangat penting untuk menjaga kestabilan dan kesahatan jantung. Bagi anda yang belum mengetahuinya, berikut ini akan dijelaskan tentang makanan jantung sehat.

    • Ikan Segar
    • Ikan segar banyak mengandung omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung anda,selain itu omega 3 juga berfungsi menurunkan kan menghilangkan kadar trigliserida yang menyebabkan kegemukan. Dengan mengonsumsi ikan berarti anda juga mengurangi beberapa resiko penyakit dalam diri anda.
    • Sayuran
    • Sayuran sangat baik dikonsumsi, bagi seseorang yyang ingin mengobati sakitnya maupun yang ingin menjaga kesehatan tubuh. Sayuran banyak mengandung serat, karotenoid, folat, fitokimia, magnesium, potasium dan kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan anda dan membantu mengurangi resiko serangan jantung koroner.
    • Kacang
    • Dalam kacang-kacangan terdapat senyawa yang dapat membantu anda mencegah penyakit kronis termasuk penyakit jantung. Kacang polong, kacang kulit maupun kacang merah dapat anda konsumsi untuk membantu anda terhindari dari penyakit jantung koroner.
    • Teh
    • Zat yang terkandung dalam teh adalah antioksidan polifenol yang berfungsi membatu mengatasi akibat radikal bebas seperti penyakit jantung.
    • Buah Berry
    • Buah berry kaya akan antioksidan lebih dari buah lain dan sayuran. Selain itu, sebuah studi terbaru di Finlandia menunjukkan bahwa makan buah berry dapat membantu meningkatkan tingkat HDL dan menurunkan tekanan darah. Sehingga dapat membatu anda untuk mengurangi resiko penyakit jantung koroner maupun penyakit kronis lainnya. 
    Jenis makanan jantung itu yang sementara ini dapat terbukti mengurangi resiko penyakit jantung, semoga diartikel selanjutnya saya dapat menulis lagi artikel yang dapat membatu anda mencegah penyakit jantung dengan makanan sehat jantung.

    Makan yang Baik untuk Ibu Hamil

    Makan yang Baik untuk Ibu Hamil
    Makan yang Baik untuk Ibu Hamil. Seorang ibu yang memperhatikan kandungannya, pasti juga mengatur apa saja pola makan yang dia konsumsi. Karena apa yang kita buat saat hamil maka hasilnya akan terjadi pada anak yang lahir nantinya. Untuk itu kami menulis Makan yang Baik untuk Ibu Hamil yang bisa anda bisa jadikan sebuah resensi.

    Makan yang Baik untuk Ibu Hamil

    Makan yang Baik untuk Ibu Hamil
    • Protein
    • Vitamin dan mineral
    • Karbohidrat dan Lemak
    • Susu dan makanan untuk pertumbuhan otak bayi
    Ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi makanan yang berupa seperti sayur-sayuran, daging, buah-buahan, kacang-kacangan, telur dan susu, terutama susu dengan formula khusus untuk ibu hamil.

    Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Ingatlah untuk mengambil setidaknya empat porsi produk susu yang kaya kalsium. Ini akan memastikan bahwa Anda mendapatkan sekitar 1200 mg kalsium setiap hari. Diet ibu hamil harus kaya akan zat besi juga.

    Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu dan anak. Sumber penting dari vitamin C adalah buah sitrus, brokoli, kembang kol, pepaya, paprika hijau dan tomat. Vitamin A juga sama pentingnya seperti Wortel, ubi jalar, bayam, lobak, aprikot dan labu air yang mengandung banyak vitamin A.

    Seorang ibu hamil harus selalu mengambil semua vitamin prenatal yang diresepkan nya. Ini adalah multivitamin yang dirancang khusus mengkompensasi ketidakseimbangan nutrisi atau kekurangan dalam diet ibu. Umumnya, ini mengandung zat besi, mineral, vitamin, asam folat dan kalsium. Kekurangan asam folat bisa menyebabkan cacat lahir yang serius pada bayi. Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, buah jeruk dan kacang kaya akan asam folat alami, juga vitamin dan zat besi.

    Dalam trimester pertama, makanan yang mengandung protein serta DHA dan ARA lebih dibutuhkan guna pertumbuhan awal dan dasar yang kuat bagi janin.

    Makanan Pembangun Tubuh Ibu Hamil
    Makanan yang kaya akan protein banyak terdapat pada daging ayam, sapi, ikan, makanan laut, buah alpukat, telur dan susu. Protein sangat dibutuhkan untuk membangun jaringan baru, memelihara sel tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi serta mensuplai kebutuhan energi.

    Kebutuhan gizi yang terus meingkat pada masa kehamilan membuthkan peningkatan 20-30% kalori guna memproduksi energi untuk kegiatan setiap hari.

    Makanan yang Harus dihindari Selama Hamil
    Kondisi janin dan ibu hamil sangat ditentukan oleh makanan yang dikonsumsi, untuk itu sebaiknya ibu hamil menghindari makanan tertentu yang berdampak kurang baik pada janin.
    • Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet dan zat aditif atau zat tambahan pangan. Karena makanan ini dikhawatirkan dapat membahayakan bagi janin Anda.
    • Kurangi makanan yang berkalori tinggi yang hanya mengandung gula, lemak, dan kurang mengandung zat gizi lainnya seperti makanan siap saji, minuman bersoda dan goreng-gorengan, karena dapat memicu terjadinya obesitas atau kegemukan berlebih pada ibu hamil.
    • Sebaiknya tidak mengkonsumsi kafein berlebihan karena kafein yang banyak terkandung di dalam kopi dan cokelat dapat meningkatkan tekanan darah dan membahayakan kesehatan ibu hamil serta janinnya.
    • Apabila terpaksa harus mengkonsumsi makanan kemasan, maka label dan masa berlaku harus diperhatikan dengan baik
    • Masaklah makanan dengan baik, terutama pada saat mengolah daging karena kemungkinan masih mengandung kuman
    • Sebaiknya ibu hamil menghindari lingkungan yang berpolusi, dan menjauhi asap rokok
    • Sang ibu yang memiliki kebiasaan merokok atau meminum minuman beralkohol harus menghentikan kebiasaannya selama masa kehamilan karena sangat berbahaya bagi janin
    • Hindari penggunaan obat-obatan tanpa pengawasan dokter.

    Ingat ya Ibu, selama masa kehamilan, nutrisi yang Ibu konsumsi dapat membantu mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin. Jadi berikan nutrisi yang terbaik dengan memperhatikan asupan nutrisi selam masa kehamilan.

    Thursday, January 24, 2013

    Gejala HIV/AIDS

    Gejala HIV/AIDS
    Gejala HIV/AIDS. Penyakit AIDS merupakan penyakit yang belum ditemukan obatnya sampai sekarang, oleh karena itu sebaiknya menghindari seks bebas yang menyebabkan adanya penyakit tersebut. Berikut ini kami akan memberikan Gejala HIV/AIDS yang bisa anda pahami untuk menghindari penyakit AIDS.
    Gejala HIV/AIDS

    Gejala HIV/AIDS

    1. Menurunnya sistem Imun atau kekebalan tubuh
    2. Menurunnya fungsi organ pada tubuh
    3. Mata nampak lesu dan tidak bersinar
    4. Berkurangnya nafsu makan
    5. Sering Mengigil kedinginan tanpa sebab

    Penyakit AIDS banyak sekali menyerang para remaja, kenapa banyak remaja yang mengendap penyakit AIDS? Karena para remaja banyak melakukan seks bebas dan melakukan hal pribadi dengan umum.

    Macam-macam Penyakit pada Sistem Peredaran Darah

    Macam-macam Penyakit pada Sistem Peredaran Darah
    Macam-macam Penyakit pada Sistem Peredaran Darah. Penyakit pada sistem predaran darah banyak jenisnya, setidaknya anda harus tau apa-apa saja penyakit yang ada di predaran darah dan menghindari agar tidak terjangkingnya penyakit pada sistem predaran darah.
    Macam-macam Penyakit pada Sistem Peredaran Darah

    Macam-macam Penyakit pada Sistem Peredaran Darah
    1. Amenia
      Penyakit yang disebabkan kekurangan sel darah merah atau sel darah merah kekurangan homoglobin
    2. Hemofilia
      Penyakit yang disebabkan karena darah sukar membeku dan penyakit ini biasanya turun menurun.
    3. Varises
      Penyakit yang diakibatkan oleh pembuluh darah kaki yang melebar karena tekanan darah, sehingga fungsinya sedikit terganggu dan mengakibatkan pembuluh darah jadi terlihat.
    4. Leukemia
      Penyakit yang disebabkan adanya kelebihan produksi sel darah putih.

    Obat Jantung Bocor Tradisional

     

    Obat Jantung Bocor Tradisional Ace Maxs

    Mengatasi penyakit jantung bocor dengan mengkonsumsi Ace Maxs sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional memang solusi paling tepat serta aman, karena Ace Maxs merupakan Obat Herbal Mutli Khasiat yang terbuat dari perpaduan bahan alami yaitu ekstra kulit manggis dan daun sirsak yang di olah dengan menggunakan tekologi canggih dan moderen serta di kendalikan oleh para ahli disiplin ilmu, seperti ilmu kesehatan, gizi, teknologi makanan dan minuman dll, Sehingga terjaga khasiat keasliannya. Ace Maxs di buat dari keseluruhan bahan alami tanpa menggunakan bahan kimia sedikitpun, sehingga sangat ampuh dalam mengobati serta aman tanpa efek samping. 

    Penyakit Jantung Bocor
    Jantung merupakan organ tubuh yang sangat vital dalam tubuh manusia dan pusat sirkulasi darah dalam tubuh kita. Jantung bocor atau jantung bawaan sejak lahir umumnya terjadi pada penderita anak-anak sejak usia sangat dini mulai dari baru lahir sampai usia balita. Penyebab jantung bocor bawaan,Tidak diketahui secara pasti, namun hal berikut bisa beresiko bayi terkena jantung bocor bawaan:Ibu menderita sakit campak , hipertensi atau ibu merokok / terkena polusi asap rokok pada awal2 kehamilan. Terkena sinar rontgen, ataupun polusi zat kimia.Karenanya sangat penting menjaga kesehatan pada trimester kehamilan, makanan yg bermutu, menjauhkan diri dari polusi. tanda-tanda jantung bocor adalah detakan jantung sangat terasa bila kita menyentuh dada sebelah kiri seperti berdegup sangat kencang dan kondisi anak sering kecapekan. Nafsu makan menurun alias kurus dan pertumbuhan badan sangat terganggu, warna kuku dan bibir kadang sering membiru. Hasil echocardiography sering mengungkapkan kondisi jantung bocor. 

    Beberapa tanda penyakit jantung bocor pada anak – anak juga dapat dilihat dari beberapa hal berikut :
    1.     Sianosis (di mana bibir, kulit, dan kuku menjadi berwarna biru pucat).
    2.     Napas cepat dan sulit makan/minum.
    3.     Penambahan berat badan yang buruk.
    4.     Infeksi paru berulang.
    5.      Tidak dapat berolahraga dengan baik.

    Penyebab Jantung Bocor
    masa mengandung adalah masa yang paling riskan untuk menjadi penyebab jantung bocor, pada wanita yang hamil. nah, penyebab terjadinya penyakit jantung bocor ini di adalah penyakit campak selama masa mengandung, tekanan darah tinggi atau ibu bayi adalah seorang perokok / terkena polusi asap rokok pada masa  kehamilan, Terkena sinar dengan gelombang kuat seperti rontgen, atau zat kimia. pada banyak kasus yang paling sering adalah disebabkan asap rokok, masih ingat di bagian belakang iklan rokok biasanya ada tulisan merokok dapat menyebabkan kanker,bla bla bla…nah pokoknya pada satu bagian ada yang bertuliskan “GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN” nah, yang dimaksud gangguan itu ya jantung bocor ini.

    Khasiat Ace Maxs Sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional

     Ace Maxs merupakan Obat Herbal Multi khasiat yang terbuat dari perpaduan bahan alami antara ekstra kulit manggis dan daun sirsak yang dimana kedua bahan tersebut mempunyai khasiat yang telah terbukti mampu mengobati berbagai macam penyakit, dan mampu dijadikan Obat Jantung Bocor Tradisional Yang Ampuh Serta Aman.

    Pada daun sirsak yang merupakan bahan utama Ace Maxs sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional terdapat khasiat yang sangat baik untuk mengobati penyakit jantung koroner, karena pada daun sirsak terdapat kandungan zat gizi yang sangat penting bagi tubuh kita. Daun dan buah sirsak mengandung senyawa penting, seperti fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, dan Vitamin B, kemudian senyawa golongan tanin, fitosterol, dan alkaloida, serta asetogenin. Kandungan dalam daun sirsak tersebut selain memiliki sifat antikanker dan antitumor juga mampu menyehatkan jantung karena bersifat menurunkan tekanan darah tinggi dan menormal kan aktivitas jantung. Tidak hanya itu saja daun sirsak juga memiliki sifat vasodilator yakni melebarkan pembuluh darah yang tersumbat. Sehingga Daun Sirsak ini memang sangat cocok untuk dijadikan sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional.

    Selain itu, Pada kulit manggis juga terdapat senyawa xanthone yang sangat baik untuk dijadikan sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional. xanthone  merupakan substansi kimia alami, yang tergolong senyawa polyhenolic yang dapat digunakan sebagai zat untuk mengatasi berbagai penyakit. xanthone memiliki manfaat sebagai pengobatan untuk penyakit jantung, aterosklorosis (plak di pembuluh darah), hipertensi dan trombosis. Selain dari kandungan xanthone nya yang berkhasiat, kulit manggis juga memiliki kandungan yang baik untuk tubuh lainnya, seperti : vitamin B1, B2 dan C, serta kalsium, potassium, sodiumdan zat besi. Manggis juga mengandung xanthone, mangostin, garsinon, flavonoid, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Dalam kulit buahnya, kandungan xanthone yang tertinggi, yaitu 40 persen. Dengan kandungan xanthone yang tinggi(123,97 mg/ml), dalam kulit buah manggis yang mana dapat membunuh penyakit dan memperbaiki sel yang telah rusak serta melindungi sel-sel di dalam tubuh.

    Itulah khasiat yang terdapat dalam bahan utama Ace Maxs sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional. Maka dari itu, tidak ada lagi alasan bagi anda untuk meragukan akan khasiat Ace Maxs sebagai Obat Jantung Bocor Tradisional. Segeralah atasi penyakit jantung bocor anda dengan mengkonsumsi Ace Maxs yang telah terbukti mepunyai khasiat yang mampu mengobati penyakit jantung bocor secara tuntas serta aman tanpa efek samping.

    Bagi anda yang ingin merasakan akan khasiat Ace Maxs sebagai Obat Jantung Bocor segeralah pesan sekarang juga.

    Untuk Informasi Cara Pemesanan Dan Harga, Klik Cara Pemesanan Ace Maxs.


    Atau Anda Dapat Memesannya Langsung Kepada Kami Melalui SMS Dengan Menggunakan Format :

    TPX : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon
    kirim ke 085.221.330.085

    Contoh Pemesanan:
    TPX : 2 botol : Susi : Jl. Pataruman No 41 Rt/Rw 07/07 kec. Tawang Kel. Empangsari, Tasikmalaya Jawa Barat: 085.221.888.XXX

    Demi menjaga kepercayaan serta kenyamanan anda berbelanja secara online di website kami, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran( Khusus untuk pemesanan 1-2 botol ).

    Ace Maxs Solusi Tepat Atasi Penyakit Jantung Bocor Secara Tuntas Serta Aman Tanpa Efek Samping.

    * Obat Jantung Bocor Tradisional *

    Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

     
    Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Facebook Themes