Tips stop merokok

 Semua orang tentu sudah merasakan merokok,kadang bisa menjadi kecanduan tapi bila Anda benar ingin berhenti merokok, coba beberapa langkah ini dan semoga bisa membantu Anda untuk terlepas dari kebiasaan tidak sehat. Langkah 1: Pilih hari untuk memulai berhenti merokok Ambil kalender dan pilih waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri guna keluar dari kebiasaan merokok. Tak ada salahnya untuk

Posted in: tips