Penyebab Sering Menguap, Otak Terlalu Panas

Menguap memang sesuatu hal yang manusiawi, namun apa jadinya jika kita terlalu sering menguap? Sebenarnya apa sih penyebabnya?

Mungkin anda mengira bahwa menguap adalalah salah satu efek karena kurang tidur. Ternyata bukan hanya itu, salah satu penelitian mengungkapkan bahwa sering menguap terjadi karena kondisi otak yang terlalu panas. Menguap merupakan reaksi tubuh yang baik bagi kesehatan karena bisa mendinginkan otak yang mulai panas.

Seperti halnya prosesor komputer, otak manusia juga bisa mengalami over-heating bila terus digencar dalam waktu yang cukup lama. Otak manusia juga demikian, jika ia terus digunakan maka lama kelamaan akan merasa lelah karena otak memanas sehingga timbullah aktivitas menguap.

Penelitian tersebut dilakukan di Tucson, Arizona oleh tim peneliti yang diketuai oleh Professor Andrew Gallup dari Princeton University. Dalam penelitian ini melibatkan setidaknya sekitar 80 orang yang bertindak sebagai responden yang diamati aktivitas sehari-harinya oleh tim peneliti secara tidak langsung.

Selama rentang waktu musim dingin dan musim panas, Gallup mengamati seberapa sering para responden menguap setiap harinya. Penelitian tersebut menghasilkan bahwa mereka yang diteliti menguap lebih sering di musim dingin ketimbang saat musim panas.

Kesimpulan dari penelitian tersebut adalah menguap dapat menyejukan otak. Memang kelihatannya bertolak belakang. Karena jika memang itu alasannya, mengapa orang-orang tidak menguap lebih sering di musim panas?

Tapi itu lah faktanya. Menurut teori yang dikeluarkan Gallup, menguap dapat memberi rasa sejuk pada otak lewat pertukaran udara panas di otak dengan udara dingin yang diserap selama proses menguap.

Sayangnya, kondisi ini tidak terjadi di musim panas yang menyengat. “Nyaris 40 persen responden (di musim panas dan dingin) menguap selama lima menit pertama saat berada di luar ruangan.

"Persentase responden yang menguap di musim panas jauh di bawahnya, hingga 10 persen saja. Efek kebalikannya terjadi di musim dingin,”  Ujarnya,

Studi ini juga mengungkapkan alasan mengapa frekuensi menguap berbeda dari musim ke musim. Selain itu juga sekaligus sebagai sebuah jawaban mengapa orang-orang sering merasa linglung saat kepanasan yaitu karena otak punya kemampuan terbatas untuk mendinginkan dengan sendirinya.

Semoga bermanfaat.

Read more »

Hal-hal yang Membuat Anda Cepat Tua

Selalu tampil awet muda adalah impian setiap orang terutama bagi para kaum hawa. Namun yang menjadi sesuatu yang menjengkelkan adalah ketika datang bintik-bintik penuaan atau pun keriput pada wajah. Hal ini membuat sebagian wanita galau dan membuat mereka rajin memilih dan memilah beberapa produk-produk kecantikan suapaya awet muda.

Nah, untuk itulah anda harus tahu beberapa hal yang bisa bikin anda cepat tua. Apa saja ya? Mari kita tengok di bawah ini :

1. Terlalu Banyak Menonton TV
Jika terlalu sering menonton TV akan berakibat pada terserangnya resiko penyakit Alzheimer. Selain itu kesehatan pinggang juga berpengaruh buruk jika sering duduk berlama-lama di depan Televisi.Peneliti dari University of Queensland menemukan bahwa setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit.

2. Merokok
Seperti yang kita tahu bahwa merokok memberikan dampak yang sangat berbahaya bagi kesehatan namun tak hanya itu, merokok juga ternyata bisa menimbulkan kerutan-kerutan pada bagian bibir dan pipi. Hal ini juga mengakibatkan perokok akan terlihat lebih tua dibanding dengan bukan perokok.

3. Kebiasaan sering mengkerutkan wajah
Beberapa kebiasaan mengkerutkan wajah seperti menyipit-nyipitkan mata, mengempotkan pipi, mengerutkan dahi bisa menyebabkan penuaan dini secara tidak sadar. Hal ini termasuk juga dengan kebiasaan minum menggunakan sedotan yang terlalu sering.

4. Kelebihan zat Gula dalam tubuh
Bagi anda yang hobi sekali dengan makanan manis sebaiknya dihindari. Bukan tidak boleh memakan makanan manis tetapi jangan terlalu berlebihan. Selain menyebabkan penyakit diabetes juga menyebabkan kolagen dari kulit. Dengan rusaknya kolagen, maka itu akan berujung pada kerutan kulit.

5. Beban Kerja dan Stress
Beban kerja yang sangat berat terutama pekerjaan yang menggunakan otot disertai dengan tekanan hidup yang terlalu sering bisa membuat wajah terlihat tua karena raut wajah jarang ceria. Biasakanlah dengan kebiasaan cinta pekerjaan dan selalu tersenyum untuk membuat kita awet muda.

Demikian beberapa Hal-hal yang Membuat Anda Cepat Tua.
Semoga bermanfaat. 

Read more »

5 Hal yang Membuat Orang sering Malas

Suasana hati memang tidak bisa di prediksi, seringkali kita merasakan mood yang kurang baik saat beraktivitas. Rasa malas pun tidak bisa dihindarkan padahal banyak sekali tugas yang mesti kita selesaikan, namun apalah daya, semangat seakan kelam tak ada gairah hidup. Cobalah kenali beberapa hal berikut ini yang sering membuat anda malas.

1. Terlalu banyak makan
Makan terlalu banyak juga bisa memicu rasa malas. Hal ini diakibatkan karena pencernaan anda terlalu bekerja keras memproses makanan yang anda konsumsi. Akibatnya anda akan lebih sering merasakan kantuk sehingga memicu rasa malas. Cobalah perbaiki konsumsi makan anda, makanlah secukupnya jangan terlalu kenyang apalagi kekenyangan. Membiasakan diri dengan berpuasa seperti puasa senin-kamis lebih baik dengan catatan makan cukup saat malam harinya.

2. Tekanan Hidup
Cobalah membiasakan diri dengan bekerja ikhlas sepenuh hati dan bersungguh-sungguh. Bekerja dalam sebuah tekanan tidak akan memberikan sebuah hasil yang maksimal. Akibatnya hasil sudah tentu kurang baik dan akan membuat produktifitas menurun. Cobalah sejenak segarkan pikiran sebelum memulai rutinitas, shalat dhuha di pagi hari lebih baik.

3. Tidak ada target masa depan
Jika kita hidup tanpa sebuah tujuan yang jelas maka kehidupan ini akan terasa datar. Mulai sekarang segera tentukan tujuan hidup mau kemana anda akan pergi. Buatlah target-target jangka panjang dan jangka pendek, berusahalah untuk mencapai semua target hidup dengan baik. Dengan begitu hidup anda akan lebih bersemangat lagi.

4. Mudah Menyerah
Hal lain yang membuat orang sering malas adalah sikapnya yang mudah menyerah. Dia tidak bisa bertahan dalam keadaan sulit. Orang ini biasanya adalah orang yang suka dengan hasil banyak tapi tak ada kerja, dia adalah tipe penjudi yang selalu mencari keberuntungan dan tidak mau berusaha keras. Tipe orang seperti ini akan mudah merasa malas ketika menghadapi hambatan-hambatan hidup.

5. Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak sehat juga merupakan salah satu penyebab mengapa orang malas. Cobalah untuk sesekali memanjakan tubuh dengan refreshing atau berolahraga agar tubuh anda bisa lega dan semakin semangat. Jika begitu ide-ide cemerlang akan mudah datang.

Bagaimana menurut anda, sudahkah anda melakukan kelima hal tadi?

Read more »

Mengapa Tubuh Kita Mudah Lelah?

Apakah anda pernah mengalami sebuah keadaan dimana tubuh anda merasa sangat lelah padahal tidak terlalu banyak aktivitas yang sudah anda lakukan. Jika iya, kenapa ya? Berikut adalah beberapa alasan mengapa tubuh anda mudah sekali lelah.

1. Tidak cukup tidur
Umumnya orang dewasa minimal harus tidur selama tujuh sampai delapan jam sehari. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi akan berakibat pada aktivitas anda di siang hari yaitu mudah lelah dan tidak bergairah. Coba hitung berapa jam anda tidur selama sehari?

2. Gangguan Tidur
Anda merasa bahwa jam tidur anda cukup namun tetap saja di siang hari sering ngantuk dan tidak bergairah. Ini mungkin bisa diakibatkan oleh gangguan tidur pada malam hari yang tidak anda sadari. Gangguan ini ditandai dengan kesulitas napas dan terjadi berulang-ulang. Anda mungkin saja tidak menyadari hal ini. Gangguan tidur ini disebut juga dengan Sleep apnea, akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sepanjang malam.

3. Dehidrasi
Tubuh mudah lelah mungkin saja diakibatkan oleh dehidrasi. Walaupun anda bekerja di atas meja atau didepan komputer tetap saja bisa terjadi dehidrasi, oleh karena itu minumlah air yang cukup. Karena tubuh tetap membutuhkan air walaupun anda bekerja cenderung diam.

4. Kurangnya asupan Oksigen
Kurangnya asupan oksigen ke dalam otak sangat menjadi pemicu anda mudah merasa lelah. Penyebabnya bisa jadi nafas yang tidak teratur. Solusinya adalah tetaplah jaga ritme pernapasan anda agar oksigen bisa masuk ke dalam otak. Solusinya, istirahatlah sejenak disela-sela pekerjaan, tenangkan pikiran dan ambil nafas dalam-dalam supaya asupan oksigen ke otak bisa lancar.

5. Depresi
Tekanan hidup yang begitu kencang bisa mengganggu setiap aktivitas anda dan bisa memicu tubuh mudah sekali lelah. Solusinya adalah nikmatilah hidup, jangan pernah menyesali masa lalu serta mensyukuri apa yang anda lakukan saat ini.

6. Konsumsi Kafein Berlebihan
Konsumsi kafein yang terlalu banyak bisa memicu beberapa masalah-masalah tubuh dan dapat memicu meningkatnya denyut jantung, tekanan darah, dan kejang-kejang. Kafein berlebihan juga dapat meningkatkan kelenjar adrenalin dan pada akhirnya menimbulkan rasa lelah dan gelisah.

7. Kondisi tubuh
Aktivitas yang buruk seperti sering duduk dan membungkuk sepanjang hari dapat memicu anda merasa mudah lelah. Ini terjadi karena dapat mengurangi mobilitas dalam sendi dan otot serta menguras energi Anda. Ketika menjalani rutinitas anda khusunya yang bekerja di depan komputer atau sering duduk, sering-seringlah melakukan peregangan otot dan berdiri sejenak sambil menarik nafas untuk melancarkan asupan oksigen ke dalam tubuh.

Demikian beberapa alasan mengapa Tubuh Kita Mudah Lelah? Bagaimana dengan aktivitas anda?

Read more »

Obat Paling Mahal di Dunia

Keberadaan obat di dunia ini sudah pasti tentu sebagai penangkal dari berbagai penyakit. Secara umum ada dua jenis obat yaitu obat alami dan obat-obatan kimia. Kedua obat-obatan tersebut telah banyak menolong banyak orang di seluruh dunia. Namun tahukah anda Obat Paling Mahal di Dunia ini?

Jika di Indonesia ada obat yang satu butirnya dihargai ratusan ribu, ternyata ada obat yang dibanderol dengan harga mencapai milyaran rupiah. Harga obat ini bahkan lebih mahal dari satu buah rumah atau pun mobil paling mewah di dunia.

Adalah Glybera, salah satu jenis obat yang dikembangkan oleh salah satu perusahaan swasta di Belanda, uniQure. Obat tersebut adalah jenis obat gen pertama di dunia yang harganya mencapai US $1,6 juta atau sekitar Rp 15,4 miliar. Tak heran, obat ini pun dinobatkan sebagai Obat Paling Mahal di Dunia.

Gylera adalah sebuah terapi gen pertama yang disetujui oleh kesehatan Independen dunia. Harga yang mahal tersebut karena dampak yang dramatis pada pasein seusai melakukan terapi obat ini menurut profesor John Kastelein, peneliti dari University of Amsterdam. Seperti yang dikutip dari Worldrecordacademy, Jumat (25/1/2013).

Seorang Kepala Executive dari uniQure, Joern Aldag mengatakan bahwa mengapa obat ini dibanderol dengan harga tinggi karena mampu memulihkan fungsi tubuh secara alami dan tidak hanya memperbaiki dalam jangka waktu pendek.

Pengobatan tersebut dilakukan dengan memakai virus melawan LPLD (lipoprotein lipase deficiency) yang mampu melawan peradangan akut pada pankreas. Virus tersebut akan menginfeksi sel-sel otot dengan meng-copy pekerjaan dari gen.

Anda beriminat membeli obat ini?

Read more »