Pola tidur sehat 8 jam, DIBANTAH

Hhhhmmmm sebuah teori tidur sehat 8 yang dibantah. Pada postingan yang sebelumnya saya nulis tentang Posisi Tidur Yang Sehat, nah sekarang akan saya posting tentang waktu untuk beristirahat yang baik buat kita. Telah kita ketahui bersama banyak pengetahuan yang kita dapat tentang tidur yang sehat adalah 8 Jam sehari semalam. Ternyata teori dibantah oleh Daniel f.Kripkeseorang ahli psikiatri dari

Posted in: Info Kesehatan