Senam hamil untuk persalinan lancar

Senam hamil untuk persalinan lancarPerubahan fisik selama kehamilan tidak menghalangi langkah anda dalam berolahraga. Apalagi dengan adanya senam hamil, kesehatan ibu baik secara fisik dan mental dapat dijaga dan terlebih lagi, senam ini membantu anda mempersiapkan persalinan yang lancar.Apa itu senam hamil ?Senam hamil adalah adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara

Posted in: Info Kesehatan, Kehamilan