
Makanan
menjadi kebutuhan penting dalam hidup, karena melalui makanan kita
memperoleh energi yang dapat kita gunakan untuk beraktivitas. Namun
harus kita sadari bahwa makanan pun dapat menjadi boomerang bagi tubuh
kita sendiri. Untuk itu anda perlu mengetahui porsi makanan penderita jantung. Karena kadang kala apa yang kita makan justru itu yang
menyebabkan tubuh atau badan kita menjadi sakit.
Banyak contoh terlalu
banyak makan, makanan yang pedas, bisa saja kita menjadi terkena
penyakit diare, maag, sembelit, usus buntu. Atau terlalu banyak makanan
yang mengandung gula, bisa saja kita terkena penyakit diabetes melitus,
kegemukan, bahkan serangan jantung. oleh karena itu kita pun harus
mengetahui nutrisi kecukupan gizi kita, agar...